01手卫生
饭前便后勤洗手,掌握正确洗手方法。需注意消毒纸巾和免冲洗手的消毒液不能代替洗手。
02饮食卫生
不喝生水,不食生、半生食物。水果和蔬菜食用前应仔细清洗,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等食品时应深度加工,保证彻底煮熟。
03日常生活习惯
保持健康的日常生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足休息,心情愉快,增强自身免疫力。
04宿舍卫生
注意宿舍卫生。保持环境整洁,定期开窗通风,保证空气流通。
05咳嗽、打喷嚏时捂住嘴
咳嗽或打喷嚏时尽量不要用手进行遮盖,以免导致手上存在病原菌,可以使用纸巾、毛巾或袖子进行遮挡。
06接种疫苗
接着疫苗可以有效的刺激机体产生抗体,达到预防病毒感染的效果。
07尽量减少到人群密集场所
呼吸道传染病流行期间,尽量减少到人群密集的公共场所,需要去时应佩戴口罩,注意手卫生。
08及早处理
出现不明原因发热、咳嗽等症状的患者,或与传染源患者有接触史并出现不适时,应及时到发热门诊就医,早发现、早报告、早诊断、早治疗,预防防止交叉感染。